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~ちょい足しキラキラ生活を目指す女子ブログ~

カラダのハナシ

なぜ、温活?

こんにちは 万美子です! 今日は巷で流行ってる「温活」について! 冷えは万病の元。 カラダを温めると☆免疫力アップ☆顔色良くなる☆美肌☆健康などいいことづくめ!と言われていますね。 しっかし、腹巻きやソックスの衣類やカラダをあたためる食べ物などたく…

春はデトックス!~肝臓温活~

おはようございます☆ ココロとカラダを繋げる薬剤師の万美子です。 今日のテーマは「肝臓」東洋医学では春は肝臓の季節と言われています。 立春の2/4~立夏5/5の前日までが暦の上では春!その期間は肝臓の動きが活発になり、冬に溜め込んだものをデトックス…